Masennus tarkoittaa taistelua omien demonien kanssa. Ei ole tehtävää monimutkaisempaa, mutta voit käsitellä sen! Sinun on vain löydettävä voima muuttaa elämäsi ja mikä on tärkeämpää, asenteesi siihen. Yritä välttää stressiä ja tehdä vaikeita päätöksiä, tee miellyttäviä asioita ja ole aina kiireinen. Se ei paranna sinua kerralla, mutta se on pitkä matka. Tällä tavalla sinun ei pitäisi piilottaa tunteitasi. Tietysti kaikki ihmiset eivät ymmärrä sinua, mutta jos ilmaista tunteitasi, tunnet olosi hiukan paremmaksi. Nämä masennuksesta kärsivät lainaukset auttavat sinua tekemään sen. Ja muista, sinun ei pitäisi koskaan antaa periksi.
Parhaat lainaukset masennuksesta
Pikalinkit
- Parhaat lainaukset masennuksesta
- Masennukseen ja ahdistukseen liittyvät lainaukset
- Tunteelliset lainaukset masentavasta elämästä
- Syvän mielekästä lainauksia masennuksesta
- Kuuluisia lainauksia todellisesta syvästä masennuksesta
- Masentavia ajatuksia ja lainauksia elämästä
- Hyviä sanontoja itsensä masennuksesta
- Masennus on todellinen ongelman sanonta
- Lyhyet inspiroivat lainaukset masennuksen torjunnasta
- Motivoivia lainauksia kovan masennuksen voittamisesta
- Hauska masennuslääke rohkaisevia lainauksia
- Mielenkiintoisia lainauksia stressistä ja pitkästä masennuksesta
- Sitaatit itsemurha-ajatuksista, tunneista ja masennuksesta
- Motivoivat tarjoukset teini-ikäisen masennuksen lykkäämiseksi
Tiedämme, että sinusta tuntuu, ettei kukaan ymmärrä sinua, mutta se ei ole totta. Ympäristössäsi on ihmisiä, jotka tietävät, mikä masennus on, ja he tukevat sinua, jos ilmaista tunteitasi.
- Masennus elää kehossa, joka taistelee selviytyäkseen mielen avulla, joka yrittää kuolla.
- Halusin puhua siitä. Perkele. Halusin huutaa. Halusin huuda. Halusin huutaa siitä. Mutta kaikki mitä voin tehdä, oli kuiskaus: "Olen kunnossa".
- Luota minuun, et halua tuntea mitä tunnen.
- Tuo hetki, kun puhkaisit itkisi huoneessasi ja huomaat, että kukaan ei tiedä kuinka onneton olet.
- Minä menetän itseni yhä enemmän joka helvetin päivä.
- Haluan olla onnellinen, mutta jotain sisälläni huutaa, etten ansaitse sitä.
- Minusta on niin kateellinen, koska tiedän kuinka helposti vaihdettavissa olen. En ole mitään erikoista.
- Joten miksi olen masentunut? Se on miljoonan dollarin kysymys, kulta, Tootsie Roll -kysymys; edes pöllö ei tiedä vastausta siihen. En myöskään tiedä. Tiedän vain kronologian.
- Masennus on kuin eläminen ilman aistejasi.
- Pahin masentuneen ja surullisen tunne ei pysty selittämään miksi.
- En koskaan unohda kuinka masennus ja yksinäisyys tuntuivat hyvältä ja huonolta samanaikaisesti. Edelleen.
- Masennus on olla yksinäinen; ystäväni on olla onnellinen.
Masennukseen ja ahdistukseen liittyvät lainaukset
- Mitä ihmiset eivät koskaan ymmärrä, on se, että masennus ei koske ulkoa; se on sisäpuolelta.
- Ihmiset ajattelevat valehtelevani loukkaantumisesta, koska näkevät minut nauravan. Mutta itse asiassa nauraen estääksesi itkemästä.
- Hymyn tekeminen on paljon helpompaa kuin selittää miksi olet surullinen.
- Haluan luopua. Olen tehnyt itseni kanssa, vaikka olen masentunut, riippumatta siitä, kuinka paljon se tappaa minut, en voi lähteä, koska välitän liikaa, tiedän, että tämä tuhoaisi ystäväni, joten otan tämän tuskan, olen valittu hymyillen, vaikka kuolen sisälläni siinä toivossa, että rakastamasi ihmiset eivät ole masentuneita.
- Uni ei vain ole enää uni, se on pako.
- Pahin surullinen ei osaa selittää miksi.
- En voi rehellisesti edes kertoa sinulle miltä onnelliselta tuntuu.
- Tarvitset itseluottamusta ja päättäväisyyttä: masentuneisuus ja toivon menetys eivät koskaan oikein auta korjaamaan mitään tilannetta.
- Masennus ja ahdistus on kuin sota. Voit joko voittaa tai kuolla yrittäessäsi.
- Surua tulee ja menee, mutta masennus on rauhaton.
- Jos olet masentunut, asut menneisyydessä. Jos olet ahdistunut, asut tulevaisuudessa. Jos olet rauhassa, asut nykyisyydessä.
- Kun tunnen ahdistusta, se johtuu siitä, että asun tulevaisuudessa. Kun tunnen masennusta, se johtuu siitä, että asun edelleen menneisyydessä.
Tunteelliset lainaukset masentavasta elämästä
- Pidän itselleni paljon paskaa, koska todellisuudessa kukaan ei oikein anna vittua.
- Jos voisit lukea mieleni, olisit kyyneliin.
- Sanon "pahoillani" paljon. Lähinnä siksi, että minusta tuntuu, että kaikki on minun syytäni.
- Anteeksi, että olen niin munaa. Anteeksi virheestä. Anteeksi häpeä. Anteeksi, että olen minä.
- Kun olet masentunut, et hallitse ajatuksiasi. Ajatuksesi hallitsevat sinua. Toivon, että ihmiset ymmärtävät tämän.
- Kukaan ei välitä, ennen kuin tapahtuu jotain dramaattista.
- Elämäni on vain yksi jatkuva taistelu välillä halua olla yksin, mutta ei halua olla yksinäinen.
- Työ on aina masennuksen vasta-aine.
- Masennus on realismi suhteessa maailman mätäisyyteen yleensä ja erityisesti elämäsi mätäisyyteen. Mutta realismi on vain maski masennuksen todelliselle olemukselle, joka on ihmiskunnasta ylivoimainen vieraantuminen. Mitä vakuuttuneemmalla olet ainutlaatuisesta pääsystäsi mätäisyyteen, sitä enemmän pelkäät sitoutuvasi maailmaan; ja mitä vähemmän olet sitoutunut maailmaan, sitä hienovaraisemmin onnellinen kasvot muu ihmiskunta näyttää jatkavan sitoutumistaan siihen.
- Masennus on kuin nähdä sateenkaaren harmaasävyinä.
- Vihaan tätä tunnetta. Kuten olen täällä, mutta en ole. Kuten joku välittää. Mutta he eivät. Kuin kuuluvan muualle, muualle kuin tähän.
- Masennus ei ole suoraviivainen vastaus huonoon tilanteeseen; masennus on vain, kuten sää.
Syvän mielekästä lainauksia masennuksesta
- Tuntuu siltä, että kaikki muut jatkavat elämäänsä, kun olen kiinni tässä aukossa, josta en voi kiivetä.
- Kaikkien mielestä olen parantunut. En ole. Olen saanut sen paremmin piilottaa.
- Minusta tuntuu, ettei minulla ole oikeutta masentuneisuuteen, kun niin monilla ihmisillä on pahempaa.
- Suurin pelko on, että lopulta näet minut sellaisena kuin minä näen itseni.
- Se sattuu, mutta se on ok. Olen tottunut siihen.
- Ja tiesin, että se oli huono, kun heräsin aamuisin ja ainoa asia, jota odotin, oli meneminen takaisin sänkyyn.
- Tuntuuko sinusta koskaan siitä, että kukaan ei todellakaan pidä sinusta tai halua enää puhua kanssasi.
- Olen kärsinyt masennuksesta suurimman osan elämästäni. Se on sairaus.
- Jos masennus hiipii ja sinun on kohdattava se, oppia jotain pedon luonteesta: Voit paeta ilman pahoinpitelyä.
- Millainen on masennus? Se on kuin hukkuminen, paitsi että näet ympärilläsi kaikki hengittävät.
- Joka päivä herätät vain taistelemaan samojen demonien kanssa, jotka jäivät sinusta tuntemaan uupumuksen edellisenä päivänä.
- Koska se on masennuksen asia. Kun tunnen sen syvästi, en halua päästää sitä irti. Siitä tulee mukavuus. Haluan peittää itseni sen painavan painon alla ja hengittää sitä keuhkoihini. Haluan vaalia sitä, kasvattaa sitä, viljellä sitä. Se on minun. Haluan tarkistaa sen kanssa, ajautua unessa käärittynä syliin ja en herätä pitkään, pitkään aikaan.
Kuuluisia lainauksia todellisesta syvästä masennuksesta
- Kertoa jollekin "miksi olet masentunut, katso kuinka suuri elämäsi on" on sama kuin sanoa "mitä tarkoitat, että sinulla on astma, katso kaikki tämä ilma".
- Joskus kun sanon “olen kunnossa”, haluan, että joku katsoo minua silmiin, halaa minua tiukasti ja sanoo: “Tiedän, että et ole”.
- Hän hukkui, mutta kukaan ei nähnyt taisteluaan.
- Hymyilet, mutta haluat itkeä. Puhut, mutta haluat olla hiljaa. Teeskentelet kuin olet onnellinen, mutta et ole.
- Tunnen itseni muuttuvan, en enää edes naura samalla, en hymyile samalla tai puhu samalla, olen vain niin kyllästynyt kaikkeen.
- Olen uupunut yrittämään olla vahvempi kuin tunnen.
- Tiedät ne yöt, joissa makaat sängyssäsi ja sinulla on käsi suussasi, joten et kuulu ääneen, kun kyyneleet virtaavat alas kasvosi ja tunnet sydämesi rikkovan.
- Masennus ei koske: 'Voi minä, elämäni on tämä, se ja toinen', se on kuin olisi pahin flunssa koko päivän, jota et vain pysty potkaisemaan.
- Masennus on kuin mustelma, joka ei koskaan katoa. Mustelma mielessäsi. Sinun on vain oltava varovainen, ettet koske siihen, missä se sattuu. Se on kuitenkin aina olemassa.
- Masennus on kuin putoaminen niin syvälle kanin reikään unohdat miltä taivas näyttää.
- Ruumiissa on haavoja, jotka eivät koskaan näy, ja jotka ovat syvempiä ja vahingollisempia kuin mikä tahansa, mikä vuotaa.
- Kipu on aina tunnepitoista. Pelko ja masennus pitävät jatkuvasti seurassa kroonisten loukkaantumisten kanssa.
Masentavia ajatuksia ja lainauksia elämästä
- Joskus täytyy teeskennellä, että kaikki on kunnossa.
- Kuolema tuntuu kutsuvammalta kuin elämältä.
- Masennus tekee sinusta eristyksissä. On erittäin vaikea ajatella muita ihmisiä, kun olet kietoutuneena piikkiseen surun aiheeseen, ja kaikki mitä voi ajatella on oma kipu.
- Jossain vaiheessa sinun on ymmärrettävä, että jotkut ihmiset voivat pysyä sydämessäsi elämässäsi.
- Ihmiset itkevät, ei siksi, että he ovat heikkoja. Se johtuu siitä, että he ovat olleet vahvoja liian kauan.
- Masennus saa minut vihaamaan maailmaa, mutta se antaa minulle ajatella miljoonia asioita.
- Jos elämä ei tapa sinua, tyhjyys elämässä tappaa sinut varmasti.
- En oppinut masennuksesta tai ahdistuksesta koulussa. Joten kun minun piti mennä vanhempieni luo sanomaan "Tarvitsen apua, minun täytyy mennä terapiaan", tunsin olevani tämä outo, sotkuinen lapsi. En ollut, mutta tunsin olevani niin.
- Masennuksen aikana maailma katoaa. Kieli itsessään. Yhdellä ei ole mitään sanottavaa. Ei mitään. Ei pientä puhetta, ei anekdootteja. Mikään ei voi olla vaarassa keskustelupaneelissa. Koska sisäinen ääni on niin kiireellistä omassa keskustelussaan: Kuinka asun? Kuinka voin hallita tulevaisuutta? Miksi minun pitäisi jatkaa?
- Masennus on epämiellyttävin asia, jonka olen koskaan kokenut. . . . Se on se, että et pysty ennakoimaan, että olet koskaan iloinen uudestaan. Toivon puuttuminen. Tuo hyvin rappeutunut tunne, joka on niin hyvin erilainen kuin surullinen. Surullinen sattuu, mutta se on terve tunne. Se on välttämätöntä tuntea. Masennus on hyvin erilainen.
- Masennukseni on uskollisin rakastajatar, jonka olen tuntenut. Ei siis ihme, että palaan rakkauden.
- Surullinen ja masentunut ovat kaksi eri asiaa. Lisäksi masennuksen läpi kärsivät ihmiset eivät näytä niin, kun taas joku surullinen näyttää surulliselta. Yleisin reaktio on: 'Kuinka voit masentunut? Sinulla on kaikki menossa puolestasi. Olet oletettu sankaritar numero yksi ja sinulla on muhkeat kodit, auto, elokuvat … Mitä muuta haluat? '
Hyviä sanontoja itsensä masennuksesta
- En ole tuntenut oloni hyväksi todella kauan.
- Joskus minusta on niin surullinen, että on vaikeaa hengittää, joten kerro minulle, kuinka sinä odotat minun puhuvan demonistani, kun he istuvat keuhkoissani?
- Se on eräänlainen väsymys, jota uni ei voi korjata.
- Olen ollut surullinen vuosia. Älä sano että se paranee.
- Hirviöt eivät nuku sängyn alla, he huutavat pään sisällä.
- Emotionaalisesti: Olen valmis. Henkisesti: Olen tyhjentynyt. Henkisesti: Olen kuollut. Fyysisesti: hymyilen.
- Kipu on aina tunnepitoista. Pelko ja masennus pitävät ihmisen mielessä jatkuvaa seurausta ja aiheuttavat kroonisia vaurioita.
- Masennus opetti minulle myötätunnon ja kovan työn tärkeyden ja että voit voittaa valtavat esteet.
- Minulla on tapana olla hiljaa, kun todella huudon sisällä.
- Se hetki, jolloin voit todella tuntea tuskkasi rinnassa nähdessäsi tai kuullessasi jotain, joka särkee sydämesi.
- Masennus on kuin maadoitettu, paitsi että aivosi pilaavat elämäsi äitisi sijaan.
- Masennus on vankila, jossa olet sekä kärsivä vanki että julma vankila.
Masennus on todellinen ongelman sanonta
- Kukaan ei ymmärrä, kuinka vahva masennuksen kärsivän henkilön on oltava tekevä päivittäin asioita, kuten suihku, harjata hiuksia, nousta sängystä jne. Se on todella vaikeaa.
- Masennuksen kärsiminen onnelliseksi on kuin käsky syöpäpotilaalle parantaa itseään.
- Et tiedä miksi olet uupunut? Taistelet sotaa pään sisällä joka päivä. Jos se ei ole uuvuttavaa, en tiedä mikä on.
- Masennus on matka helvettiin.
- Masennus on kuin sota. Voit joko voittaa tai kuolla yrittäessäsi.
- Itsemurha ei tappaa ihmisiä, suru tappaa heidät.
- Kaikki ovat sodassa eri asioiden kanssa. Olen sodassa omalla sydämelläni joskus.
- Masennus on kyvyttömyys rakentaa tulevaisuutta.
- Masennus on vähän kuin kävely pitkin pimeää käytävää, koskaan tietämättä, milloin valo palaa.
- Ainoa masentavaa enemmän kuin teeskentely on teeskenteleminen, ettet ole.
- Ei ole järkevää kohdella masentunutta henkilöä ikään kuin hän vain olisi surullinen sanoen: 'Siellä nyt, ripusta, pääset yli.' Suru on enemmän kuin vähemmän kuin kylmä pää - kärsivällisyydellä se ohittaa. Masennus on kuin syöpä.
- Masennus ja olen vanhoja ystäviä, mutta en tuomitse hänen yritystään.
Lyhyet inspiroivat lainaukset masennuksen torjunnasta
- Pidä itsesi kiireisenä, jos haluat välttää masennusta, passiivisuus on minulle vihollinen. - Matt Lucas
- Kyse on rauhallisuuden löytämisestä kaaoksessa.
- Kipu on väliaikaista. Se voi kestää minuutin, tunnin tai päivän, tai vuoden, mutta lopulta se sammuu ja jotain muuta tulee sen tilalle. Jos lopetan kuitenkin, se kestää ikuisesti.
- Vahvimmat ihmiset eivät ole niitä, jotka osoittavat voimaa edessämme, vaan niitä, jotka voittavat taistelut, joista emme tiedä mitään.
- Sinun on taisteltava huonojen päivien ajan ansaitaksesi elämäsi parhaat päivät
- Muista, että suru on aina väliaikaista. Tämäkin ohittaa …
- Heräät joka aamu taistelemaan samojen demonien kanssa, jotka jättivät sinut niin väsyneeksi edellisenä iltana, ja se, rakkaani, on rohkeutta.
- Positiivinen asenne antaa sinulle vallan olosuhteissa sen sijaan, että olosuhteilla olisi valtaa sinuun.
- Onnellisuus on sisäinen työ. Älä anna kenellekään muulle niin paljon enemmän valtaa elämässäsi.
- Jokaisella ruohonterällä on enkelinsä, joka taipuu sen yli ja kuiskaa: 'Kasva, kasvaa'.
- Itsehoito vie sinut minnekään. Jokaisella on oltava seikkailunhaluinen rohkea hyväksyä itsensä mahdollisuuksien kokonaisuutena ja ryhtyä mielenkiintoisimpaan peliin maailmassa: hyödyntää parhaintaan.
- Totuus vapauttaa sinut vapaaksi … mutta ensin se kiusaa sinut.
Motivoivia lainauksia kovan masennuksen voittamisesta
Ahdistuksen ja masennuksen voittaminen ei ole helppo tehtävä. Tämän olotilan selviäminen on kaikkein loistavin voitto, mutta sinun on pyrittävä voittamaan. Nämä hienot tarjoukset auttavat sinua tekemään sen!
- Aina masentuneena, pidä tämä mielessä: "Asioita ei ole vielä tapahtunut … Elämä on vielä menossa … Tämä on vain mutka, ei loppua!"
- Muistuta itsellesi, että ei voi olla täydellistä.
- Huolimatta siitä, miltä sinusta tuntuu, nouse ylös, pukeutua, tulla esiin ja koskaan antaa periksi.
- Onko sinulla karkea päivä? Aseta käsi sydämesi päälle. Tuntuuko siitä? Sitä kutsutaan tarkoitukseksi. Olet elossa syystä. Älä anna periksi.
- Rohkea asia, jonka olen koskaan tehnyt, oli elämäni jatkaminen, kun halusin kuolla.
- Suurin kunniamme ei ole jokaisessa pudotuksessa, vaan nousussa joka kerta, kun putoamme.
- Vaikka maailma on täynnä kärsimystä, se on myös täynnä sen voittamista.
- Masennuksesta paraneminen vaatii elinikäistä sitoutumista. Olen sitoutunut elämäni ja minua rakastavien ihmisten hyväksi.
- Jos olet menossa helvettiin, jatka.
- Ihminen rakastaa laskemaan ongelmansa, mutta hän ei laske hänen iloitaan. Jos hän laskisi heidät niin kuin hänen olisi pitänyt, hän huomaa, että jokaisella erällä on siihen riittävästi onnea.
- Elämä on 10% siitä, mitä meille tapahtuu, ja 90% siitä, kuinka reagoimme siihen.
- Älä koskaan aliarvioi ihmisen paranemismahdollisuuksia.
Hauska masennuslääke rohkaisevia lainauksia
Ihmiset sanovat, että nauru on paras lääke, ja he ovat oikeassa. Nämä hauska sanonta voi paitsi saada sinut hymyilemään, mutta myös innostaa ja antaa sinulle voimaa jatkaa päivittäistä taistelua!
- Kaikille mielenterveyden sairauksille kärsiville: Olet yksi vanhusten äiti-munaa, koska mikään ei ole kauhistuttavampaa kuin taistelu omalla mielelläsi joka päivä.
- Kukaan ei ole täydellinen, siksi lyijykynissä on pyyhekumi.
- Minä: ei suihkua päivien ajan, syö vain tuskin, itkee ilman syytä, makaa sängyssä ja nukkuu koko päivän, oli paniikkikohtaus jne. Vanhemmat: se on se puhelin.
- Ennen kuin diagnosoit itsesi masennuksesta tai alhaisesta itsetunnosta, varmista ensin, ettet ole itse asiassa vain ympäröivä itsesi kusipäällä.
- Freud: Jos se ei ole yksi asia, se on äitisi
- Kuinka monta psykologia hehkulampun vaihtamiseen vie? Vain yksi, mutta se vie yhdeksän käyntiä.
- Kun muistamme, että olemme kaikki vihaisia, mysteerit katoavat ja elämä selitetään.
- Lopetin hoidon, koska analyytikoni yritti auttaa minua selkäni takana.
- Älä anna elämän lannistaa sinua; kaikkien, jotka saivat hänet, oli aloitettava mistä hän oli.
- Mikään ei vähennä ahdistusta nopeammin kuin toiminta.
- Japanissa rikkoutuneet esineet korjataan usein kullalla. Virhe nähdään ainutlaatuisena kappaleena esineen historiassa, mikä lisää kauneutta. Harkitse tätä, kun tunnet olosi rikki.
- Voin myötätuntoa ihmisten kivuihin, mutta en heidän nautintoihinsa. Joku toisen onnellisuudessa on jotain uteliaasti tylsää.
- Kun sinusta tuntuu kuin olet saanut köysi loppuun, sido solmu siihen ja pidä kiinni.
Mielenkiintoisia lainauksia stressistä ja pitkästä masennuksesta
Tällaisessa tilassa ihmiset kokevat paljon kipua, joka on osoitettava. Tietysti kukaan meistä ei halua näyttää heikolta, mutta joskus se on vain välttämätöntä. Olemme loppujen lopuksi ihmisiä, ja kuka tahansa voi kohdata tällaisia ongelmia.
- Kaikki väsyvät minusta jossain vaiheessa. Sitten lopulta he lähtevät. He kaikki tekevät.
- Olen niin rikki, että voin tuntea sen. Tarkoitan, fyysisesti tunnen sen. Tämä on paljon enemmän kuin surullinen nyt. Tämä vaikuttaa koko vartalooni.
- Se tunne, kun et ole välttämättä surullinen, mutta tunnet olosi todella tyhjäksi.
- Se hetki, kun joudut hengittämään ennen puhumista, aiheuttaa sen, että tiedät, että olet niin lähellä itkua.
- Vihaan itseäni, mutta en voi kertoa sitä sinulle. Sanoit, että et halua, mutta et ymmärrä.
- Se tunne, kun et ole välttämättä surullinen, mutta tunnet olosi todella tyhjäksi.
- Olen kunnossa, olen vain väsynyt. Masennukseni on asettamassa, mutta en halua häiritä sinua siitä.
- Joskus on helpompi teeskennellä, että et välitä, kuin myöntää, että se tappaa sinut.
- Masennus: Väsynyt asumisesta ja peloissaan kuolemasta.
- Olet suurelta osin rakentanut masennuksen. Sitä ei annettu sinulle. Siksi voit purkaa sen.
- Kun masentunut henkilö kutistuu kosketuksistasi, se ei tarkoita, että hän hylkää sinut. Pikemminkin hän suojaa sinua tuhoilta, tuhoisilta pahoilta, jotka hänen mielestään ovat hänen olemuksensa ydin ja jotka hänen mielestään voivat vahingoittaa sinua.
- Termi kliininen masennus löytää tiensä liian moniin keskusteluihin nykyään. On selvää, että psyykkisessä maisemassa on tapahtunut katastrofi.
Sitaatit itsemurha-ajatuksista, tunneista ja masennuksesta
Muista, jos et ole riittävän vahva tekemään maailmasta värikkäitä, selviytymään ongelmistasi ja taistelemaan omien demonien kanssa, älä anna periksi. Voitto on loistava, ja epäonnistumista ei voida koskaan korjata.
- Tällä hetkellä en todellakaan näe syytä yrittämiselle, puhumiselle tai hengitykselle. Olen juuri valmis.
- Vihaan itseäni vähän enemmän joka päivä.
- Hymyni takana on särkyvä sydän. Nauruni takana olen hajonnut, silmäni takana kyyneleet yöllä, ruumiini takana on sielu, joka yrittää taistella.
- Kaikki sanovat tuhota mikä tuhoaa sinut, eikö niin? Mutta entä jos sinut tuhoava asia olet sinä itse?
- Olen aina pelännyt menettää rakastani ihmisiä. Joskus ihmettelen, onko siellä ketään, joka pelkää kadottaa minut.
- Joskus pahin paikka olla on omassa päässäni.
- Demonit ovat palanneet ja vahvempia kuin koskaan. He etsivät taistelua. Haluatko voittaa. Ja tällä kertaa voisin vain antaa heidän.
- Se on masennuksen asia: Ihminen voi selviytyä melkein kaikesta, kunhan hän näkee lopun näkyvissä. Mutta masennus on niin salakavalaa, ja se yhdistyy päivittäin, ettei loppua ole koskaan mahdollista nähdä. Sumu on kuin häkki ilman avainta.
- Suru on masennus suhteessa olosuhteisiin; masennus on surua suhteessa olosuhteisiin.
- On erittäin vaikea selittää ihmisille, jotka eivät ole koskaan tienneet vakavaa masennusta tai ahdistusta, sen jatkuvan voimakkuuden. Poiskytkintä ei ole.
- Masennus on eräänlainen väsymys, jota mikään uni maailmassa ei voi korjata.
- Olen masennus. Olen tyhjyys, jonka tunnet kello 2am. kyyneleet, joilla ei ole merkitystä. Kipu hymyillen. En tule yksin. Tuon lähimmät ystäväni. Olemme arvet, jotka peittävät kehosi. kuvailemasi ääni. Mutta pian oppia luottamaan. Olen ainoa asia, jonka tunnet …
Motivoivat tarjoukset teini-ikäisen masennuksen lykkäämiseksi
Teini-ahdistus on vaarallisin masennus. Teet sen tai rikot sen. Joten jos sinun on autettava itseäsi tai ystävääsi, käytä näitä inspiroivia tarjouksia ja älä koskaan anna kenenkään ajatella kuolemaa.
- Älä usko asioita, jotka kerro itsellesi, kun olet surullinen ja yksin.
- Ole lempeä itsesi kanssa, teet parhaan mahdollisen.
- Ota vain yksi askel kerrallaan. Se on todella kaikki mitä voit tehdä
- Kun tapahtuu jotain huonoa, sinulla on kolme vaihtoehtoa. Voit joko antaa sen määritellä sinut, antaa sen tuhota sinut, tai voit antaa sen vahvistaa sinua.
- Olet timantti rakas. He eivät voi rikkoa sinua.
- Olen huomannut, että toipuminen tarkoittaa rehellisyyttä. Tietoja mitä haluan. Tietoja mitä tarvitsen. Miltä minusta tuntuu. Kuka olen.
- Kieltäydyn uppoamasta.
- Masennus hiipii, kun luulen lentävän korkealla ja tarttuvan siipiini, ei kuitenkaan molemmissa, koska kieltäydyn antamasta sen ottaa kaiken osan minusta. Olen taas ylöspäin ja nautin siitä kauneudesta ja nautinnosta, joka ympäröi minua.
- Sanot, että olet 'masentunut' - näen vain joustavuuden. Sinun sallitaan tuntea hämmentyneisyyttä ja sisältäpäin. Se ei tarkoita, että olet viallinen - se tarkoittaa vain, että olet ihminen.
- Kauneimpia tuntemiamme ihmisiä ovat ne, jotka ovat tunteneet tappion, tunnetut kärsimykset, tunnetut taistelut, tunnetut menetykset ja löytäneet tiensä syvyydestä. Näillä henkilöillä on arvostusta, herkkyyttä ja ymmärrystä elämästä, joka täyttää heidät myötätunnolla, lempeydellä ja syvällä rakastavalla huolella. Kauniita ihmisiä ei tapahdu vain.
- Joskus ilo on hymysi lähde, mutta joskus hymysi voi olla iloasi lähde.
- Kun seuraat autuuttasi… ovet avautuvat sinne, missä et olisi luullut, että ovia olisi; ja missä kukaan muu ei olisi ovi.
