Olemme kaikki olleet siellä. Yrität saada päätökseen projektin pomollesi, mutta saat jatkuvasti tekstiviestejä ja banneri-ilmoituksia viimeisimmästä Facebook-viestistäsi. Yrität vaikeimmin vastustaa sosiaalisen median sireenipuhelua, mutta et saa näyttää siltä, että pidät itseäsi lukemasta kaikkia kommentteja ja pakkomielle kaikkia sellaisia, joita läpi tulee. Jos vain olisi tapa estää kaikki nämä ilmoitukset, jotta voit lukita ja keskittyä työhösi.
Katso myös artikkeli kuinka ansaita rahaa Facebookissa
On.
Mitä Facebookin estäminen tarkoittaa?
Pikalinkit
- Mitä Facebookin estäminen tarkoittaa?
- Ilmoitusasetusten säätäminen
- Ilmoitusasetukset
- Facebookissa
- Sähköposti
- Pöytätietokoneet ja mobiililaitteet
- Tekstiviesti
- Muut tapoja estää häiriöitä
Ensinnäkin, et todella estä Facebookia (vaikka jotkut ihmiset viittaavat siihen siihen). Estät vain Facebook-ilmoitusten pääsyn sinuun. Jos itsehallinta on riittävän heikkoa, voit aina vetää verkkosivun ja löytää sivuston sydämestä. Voi kuitenkin olla helpompaa vastustaa kiusausta, jos et kuule Facebookista viiden minuutin välein.
Selvyyden vuoksi tämä ei ole sama asia kuin henkilön estäminen Facebookissa tai tietosuoja-asetusten muuttaminen. Ilmoitusten muuttaminen ei muuta sitä, kuinka paljon muilla ihmisillä on profiilisi profiili. Se tarkoittaa yksinkertaisesti, että sinun ei tarvitse kuulla siitä.
Tietenkin, Facebook heidän päättämättömissä yrityksissään sisällyttää itsensä jokaiseen elämämme osaan ei anna sinun estää ilmoituksia kokonaan. Niiden avulla voit kuitenkin "valita, mistä sinulle ilmoitetaan" heidän ilmoitusasetuksissa. Tällä tavoin voit leikata dramaattisesti Facebook-ilmoituksiasi ja estää kaikkein häiritsevimmät ilmoituslomakkeet.
Ilmoitusasetusten säätäminen
Käytä ilmoitusasetuksiasi seuraavien vaiheiden avulla:
- Kirjaudu Facebook.com -sivulle.
- Napsauta alaspäin osoittavaa nuolta
- Valitse Asetukset .
- Valitse vasemmasta reunasta Ilmoitukset .
Nyt tarkastelet erilaisia ilmoitusvaihtoehtoja. Jotkut näistä ilmoitusominaisuuksista voidaan kytkeä kokonaan pois päältä. Muita voidaan säätää vain. Vie minuutti tutkiaksesi tai tutustu alla olevaan törmäyskurssiimme.
Ilmoitusasetukset
Facebookissa
Kaikki seuraavat ilmoitukset koskevat vain, kun Facebook on auki. Et saa näitä ilmoituksia puhelimeesi tai työpöydälle, jos Facebook on suljettu tai olet kirjautunut ulos.
- Äänet - Voit ottaa käyttöön ja poistaa käytöstä äänet, jotka ilmoittavat sinulle Facebook-viesteistä ja muista ilmoituksista.
- Sinusta - Et voi säätää näitä ilmoituksia. Jos Facebook on avoinna, saat ilmoituksia, kun saat viestin tai sinut merkitään viestiin. Voit säätää joitain merkintäilmoituksia (katso alla).
- Syntymäpäivät - Ota ilmoitukset käyttöön ja poista ne käytöstä, kun ystävällä on tänään syntymäpäivä.
- On This Day - Tämä tarkoittaa Facebook-muistiviestejä, jotka muistuttavat sinua viesteistä ja tilapäivityksistä menneisyydestä. Kytke näiden ilmoitukset päälle ja pois tai valitse vain nähdäksesi kohokohdat.
- Sulje ystävätoiminta - Voit valita, että lisäät joitakin Facebook-ystävistäsi "läheisten ystävien" luetteloon. Voit valita, haluatko ilmoituksen lähettää sähköpostitse, facebookissa ja sähköpostitse tai ei lainkaan, kun läheiset ystäväsi ovat selvillä asioista.
- Tunnisteet - saat ilmoituksen, kun joku merkitsee sinut, kun ystävät ja ystävien ystävät merkitsevät sinut tai kun ystävät merkitsevät sinut. Et voi sammuttaa niitä kokonaan.
- Hallitsemasi sivut - Valitse jokaiselle sivulle erilliset ilmoitusasetukset. Ota ilmoitukset käyttöön tai poista ne käytöstä tai valitse "tiivistelmä". Tiivistelmä antaa sinulle "pääsisällön" sivusi kanssa tapahtuvasta.
- Ryhmän toiminta - Valitse jokaiselle ryhmälle erilliset ilmoitusasetukset. Valitse, että sinulle ilmoitetaan kaikista viesteistä, ystävien viesteistä, vain kohokohdista tai ei ollenkaan.
- Sovelluspyynnöt ja toiminta - Ota ilmoitukset käyttöön ja poista ne käytöstä sovelluksittain.
- Live-videot - saat ilmoituksen (tai ei) aina, kun mielenkiintoisia tai suosittuja live-videoita tapahtuu. Voit myös jättää ilmoitukset päälle, mutta poistaa ehdotukset käytöstä. Tämä tarkoittaa, että saat ilmoituksen vasta, kun seuraamasi ystävät ja sivut yllättävät live-videoita.
- Uudet paikalliset sivut - saat ilmoituksia alueesi uusista yritys- ja ammattisivuista … tai älä.
- Marketplace - Marketplacen avulla voit ostaa ja myydä käytettyjä tuotteita Facebookissa. Hanki ilmoituksia kiinnostavista kohteista. Ota ilmoitukset käyttöön ja poista ne käytöstä ilmoitustyypin mukaan.
Sähköposti
Nämä ilmoitukset koskevat vain Facebook-profiiliisi liitettyä sähköpostiosoitetta. Kuten yllä olevissa Facebook-ilmoituksissa, et voi poistaa näitä ilmoituksia kokonaan. Voit kuitenkin dramaattisesti rajoittaa vastaanotettavien ilmoitusten määrää.
- Yleiset sähköposti-ilmoitukset - Valitse, haluatko, että kaikki ilmoitukset tulevat sähköpostiisi, vain tärkeät ilmoitukset vai vain tiliäsi ja turvallisuutta koskevat ilmoitukset. Mikä on "tärkeä", jota kysyt? Se on epäselvää. Kolmas vaihtoehto kattaa kuitenkin kaikki tilisi turvallisuuteen liittyvät seikat.
- Live-videoasetukset - Ota käyttöön ja poista käytöstä live-videoiden keskusteluilmoitukset.
- Tarjousasetukset - Ota käyttöön ja poista käytöstä ilmoitukset tallennetuista tarjouksista.
- Poistuneet ilmoitukset - Tässä luetellut ilmoitustyypit ovat ilmoituksia, jotka olet tällä hetkellä kytketty pois päältä, mutta jotka voivat käynnistyä. Jos kytket yhden päälle, se katoaa luettelosta. Kuinka sammutat sen uudelleen? Hyvä kysymys.
Pöytätietokoneet ja mobiililaitteet
Nämä ilmoitukset koskevat tietokoneesi ja mobiililaitteitasi riippumatta siitä, onko Facebook auki vai ei.
- Selaimen ilmoitukset - Katso tästä synkronoidaksesi Facebook aktiivisen selaimesi kanssa. Tämän kytkeminen päälle antaa bannerit avautua tietokoneellesi kertoaksesi siitä, mitä Facebook-ystävien kanssa tapahtuu.
- Mobiili-ilmoitukset - Tämä on melkein sama kuin yllä, vain bannereiden sijaan ilmoitukset ilmestyvät mobiililaitteen aloitusnäytössä.
- Pois käytöstä ilmoitukset - Kuten sähköposti-ilmoituksissakin, voit ottaa kaikki nämä ilmoitukset pois päältä. Kuinka arvaat heidät pois päältä, on kenenkään arvaus.
Tekstiviesti
Tämä on melkein ärsyttävin kaikista uusista Facebook-ilmoituksista. Ellei sinulla ole rajatonta tekstiviestejä, nämä viestit saattavat maksaa sinulle rahaa. Viimeinen asia, jonka haluat olla, on Facebookin hässäkkä ja JOTKA sinulla on valtava lasku taistella. Onneksi se on myös helppo sammuttaa.
- Valitse, haluatko ilmoitukset päällä vai pois päältä.
- Ota käyttöön ja pois käytöstä erityyppisiä ilmoituksia, jotka haluat vastaanottaa tekstiviesteinä
- Kommentit ja viestit muilta aikajanallasi
- Ystäväpyynnöt ja vahvistukset
- ”Kaikki muut tekstiviestit” (mitä se tarkoittaa)
Muut tapoja estää häiriöitä
Jos tavoitteesi on rajoittaa Facebookia, joten sinulla on jonkin verran laatuaikaa kotitehtävien, töiden tai opiskelun kanssa, kokeile muiden menetelmien käyttämistä häiritsemisen ja soljen estämiseksi.
- Työskennellä yhteydettömässä tilassa. - Jos mahdollista, sammuta reititin ja sammuta puhelin. Tietysti tämä ei välttämättä ole käyttökelpoinen vaihtoehto, jos tarvitset sähköpostia ja internetiä asioiden tekemiseen.
- Tee tehtäväluettelo. - Jakaa työsi tai opintotehtäväsi helposti sulaviksi paloiksi. Keskity yhden asian tekemiseen kerrallaan.
- Älä jumiudu. - Jos tietty tehtävä potkaisee takapuolenasi, jätä se ja keskity johonkin muuhun. Mitä enemmän sekoitat jotain, sitä helpommin häiriintyvä olet.
- Kannusta itseäsi. - Palkitse itsesi tiettyjen tehtävien suorittamisesta tai tehtäväluettelon läpi saamisesta kokonaan. Odota päivän loppuun asti nauttiaksesi kannustimista.
Sosiaalisen median selaaminen voi olla vaikea tapa murtaa, mutta ei mahdotonta. Harkitse samanlaisten rajoitusten asettamista Twitteriin, Instagramiin ja muihin.
