Apple Watchin oletusasetukset muistuttavat sinua useita kertoja päivässä käynnistämään Breathe-sovelluksen. Tämä Apple-sovellus on osa Apple Watchin terveyteen keskittyvää ominaisuusjoukkoa. Se opastaa sinua syvässä hengitysistunnossa, joka liittyy parannettuun terveyteen.
Hengitysmuistutukset ovat mukava ominaisuus niille, jotka aikovat käyttää Breathe-sovellusta. Mutta ne voivat tulla nopeasti ärsyttäviksi, jos et halua käyttää sovellusta tai jos haluat käyttää sovellusta vain haluamallasi tavalla. Onneksi on helppoa poistaa hengitysmuistutukset käytöstä Apple Watchissa tai säätää niiden esiintymistiheyttä. Näin voit tehdä sen käyttämällä uusimpia Applen mobiili käyttöjärjestelmien, watchOS 5: n ja iOS 12: n versioita.
Poista hengitysmuistutukset käytöstä
- Tartu Apple Watchiin linkitettyyn iPhoneen ja käynnistä Watch-sovellus. Varmista, että olet näytön alareunassa olevassa My Watch -välilehdessä. Vieritä sitten alas ja etsi ja valitse Hengitä .
- Sinulla on kaksi vaihtoehtoa käsitellä Breathe-muistutuksia. Voit poistaa kaikki Breathe-sovellukseen liittyvät ilmoitukset käytöstä napauttamalla Notifications .
- Jos haluat mieluummin säätää hengitysilmoitusten tiheyttä ja antaa sovelluksen ilmoittaa silti tietyistä asioista, kuten viikoittaisesta hengitysyhteenvedostasi, napauta sen sijaan Hengitä muistutuksia .
- Täällä voit asettaa päivittäin tulevien hengitysmuistutusten määrän. Oletusasetus on kaksi kertaa päivässä, mutta voit määrittää minkä tahansa luvun nollasta kymmeneen. Sulje Watch-sovellus, kun olet valmis muuttamaan muutoksia, ja ne synkronoidaan automaattisesti Apple Watchiin.
Mitä tulee yllä olevaan vaiheeseen 4, hengitysmuistutuksen taajuuden valitseminen Ei mitään estää tavallisten muistutusten näkymistä, mutta antaa silti viikon yhteenvetoraportin. Tämä on hyvä valinta niille, jotka haluavat käynnistää Breathe-sovelluksen manuaalisesti ilman, että päivittäiset muistutukset heikentävät niitä, mutta haluavat silti saada ilmoituksen niiden etenemisestä joka viikko. Käyttäjille, jotka haluavat lopettaa hengitysilmoitukset kokonaan, on parasta vain noudattaa vaihetta 2 ja poistaa kaikki hengityssovelluksen ilmoitukset käytöstä.
