Yksin kotona tänä jouluna? Älä huoli, voit silti tehdä siitä kannattamisen.
Yksi herääminen jouluaamuna voi olla erittäin yksinäinen. Varhaisista ajoista lähtien suurin osa meistä on yhdistänyt joulun juhlallisuuteen ja perheenjäsentensä lämpöön. Mutta joidenkin olosuhteiden vuoksi voimme joskus joutua viettämään pirteän loman yksin ja poissa rakkaimpansa. Tutkimus ennustaa, että jouluna joka viides aikuinen viettää sen yksin tai vain toisen henkilön kanssa. Tämä tarkoittaa, että lomakausi saattaa olla yksinäinen monille meistä.
Vaikka jokaisen ihmisen määritelmä onnellisuudesta vaihtelee suuresti, on olemassa joitain asioita, jotka voivat jotenkin nostaa joulumielistäsi ja tehdä siitä erityisen päivän enää niin yksinäiseksi. Tässä on muutamia asioita, jotka voit tehdä hitaana joulupäivänä.
- Elokuvamaraton
- Vapaaehtoisena
- Hanki satunnainen tapa
- Hoida itseäsi
- NUKKUA
Elokuvamaraton
Suurin osa Oscar-arvoisista elokuvista on odottanut julkaisuaan vuoden ympäri. Mikä voi olla viihtyisämpää kuin popcornimainen tai mikroaaltouuniinen ruoka istuessasi sohvalla pyjamassa, katsomassa jotain Netflixiä televisiossasi? Ei enää kiireistä valmistelua ja ruoanlaittoa. Voit seurata tv-ohjelmia, joista olet kadonnut viime kuukausina, tai hankkia itsellesi uusia Netflix-alkuperäisiä. Voit myös kävellä lähimpään teatteriin ja nähdä uusia Tähtien sota -elokuvia, joita olet odottanut koko vuoden.
Voit valita jouluklassikoista, komedioista, romansseista ja muista helläsydämisistä elokuvista, jos tunnet olosi hiukan alas. Mutta joillekin ihmisille pieni trillereiden, kauhuelokuvien tai toimintapakattujen supersankarielokuvien toiminta voi tehdä tempun.
Varmista, että et tuhlaa aikaasi uusiin elokuviin tai tv-ohjelmiin, katselemalla heidän virallisia trailereitaan YouTubessa tai tarkistamalla heidän arvosanansa. Voit tarkistaa kaikkien elokuvien tai televisio-ohjelmien arvosanat Rotten Tomatoes -sivustolla tai yksinkertaisesti googletamalla niitä ja viitaten sen IMDB- ja metakriittisiin tuloksiin. Siellä on paljon hyviä elokuvia, joita et ole vielä katsellut, ja valitsemasi tekevät varmasti mielialan jouluaattona.
Anna rakkautta ja vapaaehtoista
Ei ole muuta vuodenaikaa, joka antaisi enemmän kuin joulu. Tämä on vuodenaika, jolloin ihmisten tulisi juhlia rakkauttaan, eikä vain rajoituttava perheeseen ja ystäviin. Tavoittaminen joulua tarvitseville tarvitseville voi olla erittäin palkitsevaa ja hyödyllistä. Joten jos löydät itsesi jouluna yksin tekemättä mitään tekemistä, miksi et jaa iloa muiden ihmisten kanssa ja vapaaehtoisena?
Voit osallistua vapaaehtoistyön kautta ruokien, vaatteiden ja muiden asioiden luovuttamiseen kodittomille yksinkertaisesti Googlen “vapaaehtoisella” plus kunnan tai alueesi nimellä. Tämä näyttää tulokset paikallisista kodittomien turvakoteista, ruokintaohjelmista ja muista aktiviteeteista, joihin voit liittyä joulupäivänä.
Jos sitä ei vielä ole, voit mennä ylimääräiselle mailille ja auttaa järjestämään päivää tai viikkoja ennen joulua. Ei ole parempaa tapaa viettää joulua kuin antaa takaisin yhteisölle.
Ole satunnainen
Jos löydät itsesi yksin ja tylsistyneenä joulupäivänä, paras tapa taistella on saada sattumanvarainen. Kokeile tehdä pään päällä sellaisia asioita, joilla ei ole mitään erityistä tarkoitusta. Joskus juuri tämän kautta löydät asioita, jotka kannattaa tehdä. Joten jos sinulla ei ole tiettyä elokuvaa, jonka haluat katsoa, tässä on luettelo muutamasta satunnaisista asioista, joita voit kokeilla:
- Käy omituisilla verkkosivustoilla, joissa et ole koskaan käynyt aiemmin
- Nauti neljä ruokalajia ateria suosikkiruoistasi
- Tee joitain taidetta ja käsitöitä - virkkaa tai leikekirja tiesi aamuun asti
- Rakenna kaikki lapsuutesi Lego-sarjat tai osta uusia
- Siivoa paikkaasi kuunnellessasi Beethovenia
- Tee lomavalokuvaus lemmikin kanssa
- Pidä kiinalaista ruokaa
Avain satunnaiseen pääsyyn on se, ettei kyseenalaisteta miksi, vaan vain tehdä asioita. Se antaa erityisen mielenrauhan ja auttaa sinua muistuttamaan itsellesi jouluna, että olet oma lahjasi.
Hemmottele itseäsi
Jos olet stressaantunut ympäri vuoden, tämä lomakausi saattaa olla paras aika rentoutua ja hemmotella itseäsi, varsinkin jos olet yksin ja sinun ei tarvitse käsitellä lahjojen ostamisen, erikoisruokavaliojen valmistamisen ja hoitamisen työtä vierailijoille koko päivän.
Jos olet aina halunnut hierontaa tai kasvohoitoja, mutta et ole löytänyt aikaa ja rahaa siihen, nyt on hyvä aika hemmotella itseäsi kylpylässä. Tai jos olet halunnut ostaa uusia vaatteita tai leluja, pidä niitä lahjoina itsellesi. Jos et halua käyttää rahaa, voit sytyttää muutama kynttilä kylpyammeen äärellä ja laittaa rauhoittavaa musiikkia. Hiero suosikkiöljyjäsi ja vapauta itsestäsi kaikki huolet.
Jos et halua lähteä, voit myös siirtyä verkkoon ja ostaa asioita, jotka olet säästänyt koko vuoden. Ostokset vapauttavat dopamiinia, kemikaalia, joka vastaa ihmisen aivojen nautinnon tuntemisesta.
Mennä nukkumaan
Jos olet työskennellyt kovasti koko vuoden, miksi et käyttäisi lomaa nukkuaksesi? Jos sinulla ei ole ketään tulevan yli ja luulet ettet kaipaamaan paljon, olisi kiva laittaa musiikkia ja lyödä säkki.
